Wat is etalagebenen (PAV)?

Wat is etalagebenen (PAV)?

Perifeer arterieel vaatlijden (PAV), ook wel etalagebenen genoemd, is een aandoening waarbij de slagaders in de benen vernauwd zijn. Dit komt meestal door aderverkalking.

Door de verminderde doorbloeding krijgen de spieren in de benen minder zuurstof. Dit zorgt voor klachten zoals pijn of kramp tijdens het lopen. Vaak verdwijnen deze klachten weer in rust.

Veelvoorkomende klachten zijn:
• pijn of kramp in de benen tijdens lopen
• minder ver kunnen lopen dan voorheen
• zwaar of vermoeid gevoel in de benen
• klachten die verminderen bij stilstaan

PAV kan je dagelijkse activiteiten beperken en heeft invloed op je conditie en kwaliteit van leven.

Hoe behandelen wij etalagebenen?

Tijdens de intake kijken we naar je klachten, loopafstand en conditie. We leggen uit wat er in je lichaam gebeurt en hoe je dit kunt verbeteren.

Onze behandeling kan bestaan uit:
• looptraining (gesuperviseerd)
• krachttraining voor de benen
• conditietraining (zoals fietsen)
• advies over leefstijl en bewegen
• begeleiding bij zelfstandig oefenen

Doel: de doorbloeding verbeteren, je loopafstand vergroten en je algehele conditie verhogen.

Belangrijk: naast de behandelingen verwachten we dat je ook zelf actief aan de slag gaat met lopen en bewegen.

⏳ Hoe lang duurt herstel?

Het herstelprogramma duurt gemiddeld ongeveer 6 maanden.

In deze periode werken we stap voor stap aan verbetering van:
• loopafstand
• spierkracht
• conditie
• dagelijkse belastbaarheid

Blijven oefenen en bewegen is essentieel voor een goed resultaat.

Wanneer is fysiotherapie zinvol?

Fysiotherapie is aan te raden wanneer:
• je pijn in de benen krijgt tijdens lopen
• je merkt dat je minder ver kunt lopen
• je klachten je dagelijkse activiteiten beperken
• je conditie achteruitgaat

Wij helpen je om veilig en effectief te trainen en je klachten te verminderen.

‍