Gezonder leven
Dit programma is specifiek ontwikkeld voor personen die hun leefstijl willen verbeteren om gezonder te leven. Gedurende dit traject word je begeleid door een gecertificeerde leefstijlcoach en fysiotherapeut.


GLI - volwassenen
Wil jij aan de slag gaan met het gecombineerde leefstijl programma onder begeleiding van een leefstijlcoach, diëtist en huisarts. Schrijf je dan in!
Hardloopschema
Gratis hardloopschema's voor beginners tot gevorderde lopers. 12-weekse programma's met hartslagzones, intervaltraining en een opbouw die werkt.


Lekker in je life
Het Lekker in je Life programma is een leefstijl programma voor kinderen met overgewicht. Wij gaan dit programma opzetten omdat het percentage van kinderen met overgewicht afgelopen jaren is toegenomen.


%20groot.avif)






